Alle Beiträge von Sascha Jurak

…Im Einklang mit uns und unserer Umwelt: Eine Reise durch Stille und Klang…

Ahata Nada Abend_21.04.2014


Am 21.04.2014 fand unser erster Aha Nada Klangabend statt.

Es war eine wundervolle Reise durch Klang und Stille die wir gemeinsam erleben durften.
Die Tiefe eines Klanges und die Erhabenheit der folgenden Stille gemeinsam erfahren. Die
Klangschwingung am Körper spüren und in der Seele berührt werden von der tiefen Kraft
der archaischen Töne. Von einem Meeresrauschen versetzt an die Ozeane der Welt
bis hin zu den Klängen der Koto die einem bis nach Japan trägt.

Klang kann …
dich tragen, inspirieren, entspannen, Blockaden lösen.
Klang verursacht Schwingungen die durch den Körper gehen.


Entziehe dich der „Zeit“ um einen Moment inne zu halten und durch das Klingen von
Stimme, Monochord, Flöte, Udu, Sansula, Klangschalen, Oceandrum,
KOshi, Klangauge & Zimbeln mit dem ganzen Körper
zu hören, zu beobachten, zu entspannen und
auf eine Entdeckungsreise in dich selbst zu gehen.

 



NUAD Thai Yoga Salzburg begibt sich auf eine neue Reise.
Eine Reise begleitet von Klang.

Der nächste Ahata Nada – Klangabend findet am
Montag, den 19.05.2014 um 19.00 Uhr in der Praxisgemeinschaft Salzachufer statt.



Bitte komm in bequemer Kleidung und nimm dir eine Yogamatte sowie eine decke o.ä. mit, sodass du es dir liegend bequem machen kannst.


Ausgleich für die Klangreise: Freiwillige Spende – wird am Abend der Veranstaltung gerne entgegengenommen.

Da der Platz begrenzt ist bitte ich um Anmeldung via Kontaktformular

Ostern steht vor der Tür

Ostern steht vor der Tür und die Suche kann beginnen …
Wenn du auf der Suche nach Entspannung oder einem richtigen Ausgleich bist?
Auf der Suche nach der richtigen Osterüberraschungen für einen lieben Menschen?
Dann findest du hier ein paar Möglichkeiten die Harmonie in dir wieder zu erwecken

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Gutschein für eine traditionielle NUAD Thai Yoga Körperarbeit 60, 90 oder 120 min. mit Ostergutschein um €5 günstiger zum normalen Preis!

oder das NEUE

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„Balance(d) Package“ / 90 Minuten passives & aktives Yoga:
Eine wunderbare Kombination aus einer aktiven, auf dich zugeschnittenen Yoga-Einheit mit Claudia abgerundet mit einer passiven, entspannenden & ausgleichenden Nuad Thai Yoga Massage .

90 Minuten um € 90,- (inkl. kleiner Wohlfühl-Tee-Pause)

Du entscheidest dabei selbst, wie dein „Balance(d) Package“ aussehen soll: Lieber 60min. Yoga mit 30minütiger Massage-Einheit, oder besser 30min. mit einer einstündigen Massage als Wohlfühl-Ausklang? Schenke deinem Körper, was ihm und deinem Geist gut tut.

Termine möglich ab 1. Mai 2014 nach Vereinbarung.

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LUUPS Salzburg 2014 Gutscheinheft
Die glücklichen Besitzer eines „LUUPS Salzburg 2014“ bekommen bei NUAD Thai Yoga Salzburg eine 60 min. NUAD Behandlung um 30 €.
Luups Salzburg 2014 um € 16,90 bei Nuad Thai Yoga Salzburg erhältlich.

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AHATA NADA Klangabend
Am 21.04. findet der erste Ahata Nada Klangabend statt.
Sollte noch jemand teilnehmen wollen bitte dringend melden es sind nur mehr sehr wenige Plätze verfügbar.
Platzreservierung hier.

…Im Einklang mit uns und unserer Umwelt: Eine Reise durch Stille und Klang…

Ahata Nada_3

Die „Klangschwingung“ auf allen Sinnesebenen erfahren.
Das ist die Übersetzung von Ahata Nada.

Aber was bedeutet das genau?
Es gibt mehrere Ebenen auf denen Klang wahrgenommen werden kann.

Klang…
…kann dich tragen,
…kann inspirieren,
…kann entspannen,
…kann Blockaden lösen.

Klang verursacht Schwingungen die durch deinen Körper gehen.

Der „Ahata Nada Abend“ soll einladen sich der hektischen Zeit zu
entziehen und einen Moment inne zu halten um mit dem ganzen Körper…

…zu hören,
…zu beobachten,
…zu entspannen,
…sich fallen zu lassen,

…um schließlich auf eine Entdeckungsreise in sich selbst zu gehen.

 



NUAD Thai Yoga Salzburg begibt sich auf eine neue Reise.
Eine Reise begleitet von Klang.

Der nächste Ahata Nada – Klangabend findet am
Montag, den 21.04.2014 um 19.00 Uhr in der Praxisgemeinschaft Salzachufer statt.



Ausgleich für die Klangreise: Freiwillige Spende – wird am Abend der Veranstaltung gerne entgegengenommen.

Da der Platz begrenzt ist bitte ich um Anmeldung via Kontaktformular

Am 14. Februar ist Valentinstag!

Verschenke zum Valentinstag eine außergewöhnliche Entspannungsstunde! Durch spezielle Dehn- und Streckübungen im Atemrhythmus werden die Energielinien des Körpers mit Händen, Füßen, Ellbögen und Knien sanft aktiviert. Der freie Fluss der Energie wird erleichtert und der Körper somit wieder in Harmonie gebracht.

Mach Deiner/Deinem Liebsten eine Freude mit dieser unvergesslichen Geschenksidee! Der Gutschein kann persönlich abgeholt oder versandt werden, bei Interesse bitte ich dich ehestmöglich um Deine Gutschein-Bestellung.

NUAD Valentinstag

Gutschein bis 14.02. erhältlich.

Gedanken zum Jahreswechsel

Nur ein paar Minuten …

Nur ein paar Minuten hab ich inne gehalten,
hab meine Umwelt ausgeschalten,
nur ein paar Minuten hielt ich die Augen geschlossen,
hab überdacht die Zeit, die verflossen,
nur ein paar Minuten hab ich überlegt,
was hat mich in letzter Zeit bewegt,
nur ein paar Minuten hab ich mein Tun überdacht,
hab ehrlich eine Selbstbeobachtung gemacht.

Nur ein paar Minuten, sie haben gereicht
zu erkennen, wo mein Wollen vom
Willen Gottes abweicht.
Nur ein paar Minuten, sie haben mir gezeigt,
wo meine Stärken liegen,
wo Schwächen ich geneigt.
Nur ein paar Minuten hab ich
der Besinnung geschenkt
und damit mein Sein ins
Gleichgewicht, in Harmonie gelenkt.

(aus“ Schön dass es Dich gibt“ von Herta Steiner)

Ich möchte mir ein paar Minuten gönnen und euch dafür danken, dass Ihr mir ermöglicht diesen Weg zu gehen.
Danke dafür, dass Ihr es ermöglicht Euch und mir Minuten der Auszeit und Entspannung zu schenken. Minuten des Loslassens, um der hektischen Welt zu entkommen. Augenblicke der Ruhe vollkommen wahrzunehmen und in eine harmonische Schwingung mit sich selbst einzutauchen.
Ich freue mich auf das Jahr 2014, auf das was kommen wird und darauf es mit euch zu gehen.
In diesem Sinne vielen Dank für das vergangene Jahr und allen ein wunderbares 2014 mit vielen Minuten der Ruhe.
Namastè
Sascha

Nuad Thai Yoga Salzburg goes Luups

NUAD Thai Yoga Salzburg ab sofort im neuen
LUUPS Salzburg 2014 Gutscheinbuch

Ein Highlight, welches das alte Jahr ausklingen lässt und das neue Jahr einleitet:
NUAD THAI YOGA SALZBURG ist ab sofort im Gutscheinbuch „LUUPS SAlzburg 2014“ vertreten.

Dieses ist bei diversen Händlern und Partnern von LUUPS aber auch bei Nuad Thai Yoga Salzburg um € 16,90 erhältlich!

Eine feine Kollektion an guten Restaurants, Bars, Bistros aber auch
kulturelle „Schmankerl“ und Aktivitäten für Freizeitliebhaber sind mit den Gutscheinen
meist zum halben Preis (im Sinne von 1+1 gratis) erhätlich.

Die Glücklichen Besitzer eines „LUUPS Salzburg 2014“ bekommen bei NUAD Thai Yoga Salzburg eine 60-min NUAD Behandlung zum Preis einer 30-minütigen.

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Mehr Infos zu LUUPS Salzburg 2014 findest du hier

Namastè liebe NUAD Freunde…

… und Herzlich Willkommen auf der neuen NUAD Thai Yoga Salzburg Website. Du findest hier die wichtigsten Informationen zur NUAD Thai Yoga Körperarbeit, deren Geschichte sowie immer wieder News zu Specials (Sommer-Specials, Gutscheinaktionen) oder meinen Erfahrungen bei Workshops und Weiterbildungen. Bei Fragen oder dem Wunsch zur Terminvereinbarung kannst du mich gerne via E-Mail, Kontaktformular oder facebook kontaktieren.

Namastè, Sascha.

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Teresa von Avila)

Der heilige Tanz – „The Sacred Dance“

Sascha Jurak, 16.04.2013

‚Do not stop the movement to find peacefulness. Find peacefulness within the movement.‘Chinese proverb

Zurück & geflasht von einem inspirierenden, wunderbaren und sehr bereicherndem „Dynamischem Thai Massage Workshop“ mit dem Senior Sunshine Network Lehrer „Krishnatakis“ aus Griechenland. Der Fokus der vergangenen 5 Tage lag im Rhythmus der fließenden, kontinuierlichen Bewegung während der Massage. Die Dynamik in der Massage sowie die neuen Technik welche ich von einem großartigen Lehrer erlernen durfte bereicherten mein gesamtes bisheriges Spektrum an Wissen & Erfahrung um ein Vielfaches.Krishnatakis und Sascha Jurak

Das Konzept des „heiligen Tanzes“ ist, dass die Natur durch Rhythmus und wiederkehrende Muster charakterisiert ist. Leben ist Bewegung und Rhythmus ist ein fundamentales Prinzip in unserem Leben. Es erlaubt Wachstum. Aus der zyklischen Veränderung zwischen Ruhe und Bewegung entsteht Kraft.

Diesen „Tanz“ in einer so positiven Gruppe miterleben zu können, war eine unglaublich tolle persönliche Erfahrung. Wir haben gelernt, sich zwischen Körpern sanft und klar zu bewegen und zu „tanzen“. Ich freue mich bereits jetzt, den „heiligen Tanz“ anzuwenden, und weitergeben zu können. Die nächste Bereicherung von diesem außergewöhnlichen Menschen & Lehrer erfahre ich dann hoffentlich in Griechenland – in Krishnatakis‘ Heimat.